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赤川雄幸 引越し?
赤川雄幸 2/20のウェイトトレーニング
2013年02月22日
普段は筋トレはしないけど珍しく3セットこなした。
80kg x 10reps x 3set インターバル3分
3セット目は上げるの大変だった。。
80kg x 10reps x 3set インターバル3分
3セット目は上げるの大変だった。。
Posted by やんちゃん at
10:30
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赤川雄幸のホットサンド
2013年02月18日
おいしいホットサンドが食べたくて日夜研究をしている。
でも、チーズとベーコンが普通に最強レベルすぎる(笑)
でも、チーズとベーコンが普通に最強レベルすぎる(笑)
Posted by やんちゃん at
11:07
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赤川雄幸 今日の飲酒
2013年02月14日
生ビール2杯
緑茶ハイ6杯
前ならこのくらいの量では酔わなかったのに、今ではすっかり酔うようになってしまった。。
緑茶ハイ6杯
前ならこのくらいの量では酔わなかったのに、今ではすっかり酔うようになってしまった。。
Posted by やんちゃん at
10:43
│Comments(0)
赤川雄幸 ベンチプレス
2013年02月12日
高校時代のMAXは125kgだったのに、
今では110kgがやっと(´・ω・`)
さて、夏に向けて体をいじめようかな
今では110kgがやっと(´・ω・`)
さて、夏に向けて体をいじめようかな
Posted by やんちゃん at
10:59
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赤川雄幸の練習内容
あけましておめでとうございます
2011年01月04日
いよいよ2011年ですね~
うちの娘ももうすぐ2歳になります!
あれからもう2年も経つんだ…
時間の流れは早い!
うちの娘ももうすぐ2歳になります!
あれからもう2年も経つんだ…
時間の流れは早い!
Posted by やんちゃん at
21:43
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牛乳久しぶり
2010年12月13日
定期的に飲んだほうがいいよね♪
出来れば野菜ジュースと一日おきに飲んでいきたいけど、結構難しいのだ(^-^;)
出来れば野菜ジュースと一日おきに飲んでいきたいけど、結構難しいのだ(^-^;)
Posted by やんちゃん at
19:33
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そういえば負けちゃいました
俺、つえ~(笑)
2010年11月25日
きっと試合の途中にそう思うはずです(笑)
今までの血の滲むような練習が必ず生きるんです(笑)
まあそれまではのんびり構えて頑張ります(笑)
今までの血の滲むような練習が必ず生きるんです(笑)
まあそれまではのんびり構えて頑張ります(笑)
Posted by やんちゃん at
18:14
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そういえば去年はスキンヘッドだったなw
まさか俺風邪引いてないか?
2010年11月18日
そんなまさかね~(>ω<)
頭痛いけど、これは気のせいだよね(笑)
大丈夫!今日もバンバン練習します!
頭痛いけど、これは気のせいだよね(笑)
大丈夫!今日もバンバン練習します!
Posted by やんちゃん at
20:46
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どうやって元気だそうかな
2010年11月12日
マジで今日の俺の元気のなさは異常です。
仕事でトラブったからですけどね。
本当に悲しくなってきますよ。
仕事でトラブったからですけどね。
本当に悲しくなってきますよ。
Posted by やんちゃん at
15:06
│Comments(0)
減量しんどいよ~
2010年11月10日
こんなに減量がきついのも自業自得なんだけどね(笑)
それにしても今日は睡眠不足がとても気になる。
まさかこんなに眠いとは(^-^;)
それにしても今日は睡眠不足がとても気になる。
まさかこんなに眠いとは(^-^;)
Posted by やんちゃん at
20:35
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今日はあの人が居るかな?
2010年11月09日
プロの人っぽいけど、今日居るかな?
あの人スタミナは無いけど蹴りがうまいからね~
いい練習相手になってくれそうな気がします( ´∀`)
あの人スタミナは無いけど蹴りがうまいからね~
いい練習相手になってくれそうな気がします( ´∀`)
Posted by やんちゃん at
20:06
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脳内ですでに試合モードになってしまっている。
2010年11月08日
まさかこんなに早く頭が試合モードになるなんてね(笑)
今日も階段やるのかな~
この前よりは上手になってると思うけどね(笑)
ジャンプする感じでタイミングよくキック!
今日も階段やるのかな~
この前よりは上手になってると思うけどね(笑)
ジャンプする感じでタイミングよくキック!
Posted by やんちゃん at
21:00
│Comments(0)
無敵モード突入
あと一ヶ月か
2010年10月28日
試合まであと一ヶ月!
KOで勝つのはもちろん、MVPを狙います!
来年の春にはモンスターのような強さを身につけていると思います(笑)
KOで勝つのはもちろん、MVPを狙います!
来年の春にはモンスターのような強さを身につけていると思います(笑)
Posted by やんちゃん at
15:20
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機種変♪機種変♪
2010年10月28日
しようと思えば今日できるんだけど、明日にしようっと♪
頭金とかの説明も何にもないけど、2万円くらい持っていけばOKかな♪
さて明日の夜は携帯をいじりまくって、しかも新しい車も来るからウキウキだね♪
頭金とかの説明も何にもないけど、2万円くらい持っていけばOKかな♪
さて明日の夜は携帯をいじりまくって、しかも新しい車も来るからウキウキだね♪
Posted by やんちゃん at
10:46
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あさって携帯が届く!
2010年10月26日
多分だけどね(笑)
スマートフォンデビューなのでちょっと楽しみです♪
実際どれだけ使いやすいのか分からないからね(笑)
スマートフォンデビューなのでちょっと楽しみです♪
実際どれだけ使いやすいのか分からないからね(笑)
Posted by やんちゃん at
17:20
│Comments(0)